מדענית המוח מציגה -איך להרגיע את החרדה שלך

$(function(){setImageBanner('2a82a20e-1ffa-4e60-a3fb-96f498acb8cc','/dyncontent/2026/11/3/36477ea5-4d68-4e3b-9ce1-4bd08154e24d.jpg',21953,'נטו חיסכון בת ים אייטם כתבה ',525,78,false,52857,'Image','');})

מה אם תוכל להפוך את החרדה שלך למשהו שאתה באמת יכול להשתמש בו במהלך יום העבודה שלך? מדעית המוח וונדי סוזוקי חולקת שתי פעילויות מבוססות ראיות - נשימה ותנועה - שיכולות להרגיע את מערכת העצבים שלך ולדלק יצירתיות וחיבור.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה