מדענית המוח מציגה -איך להרגיע את החרדה שלך

$(function(){setImageBanner('9b607502-728d-4b7e-b9f1-b58ab42435f6','/dyncontent/2025/6/23/563902f1-d297-47b8-aed3-cb0f7a66382e.jpg',19655,'נטו אייטם כתבה ',525,78,false,52857,'Image','');})

מה אם תוכל להפוך את החרדה שלך למשהו שאתה באמת יכול להשתמש בו במהלך יום העבודה שלך? מדעית המוח וונדי סוזוקי חולקת שתי פעילויות מבוססות ראיות - נשימה ותנועה - שיכולות להרגיע את מערכת העצבים שלך ולדלק יצירתיות וחיבור.


 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה